دلیل تپش قلب شبانه چیست؟

مسأله تپش قلب موضوعی نیست که به یک زمان خاص مربوط باشد. بعضی از افراد از تپش قلب شبانه رنج می‌برند. درست در ساعت خواب که می‌خواهند استراحت کنند تپش قلب شدید به سراغ آن‌ها می‌آید و این موضوع باعث نگرانی آن‌ها خواهد شد. به خصوص اینکه آرامش شب را از آن‌ها می‌گیرد.

با توجه به اینکه کوچکترین علائمی همانند درد و تپش قلب را باید جدی بگیرید چون ممکن است هشداری برای بروز یک عارضه خطرناک باشد، بنابراین ما در این مقاله می‌خواهیم درمورد دلایل تپش قلب شبانه و راه‌های کنترل آن صحبت داشته باشیم. حتماً این مطلب را مطالعه کنید به خصوص اگر در خانواده خود افرادی را دارید که به بیماری‌های قلبی و تپش قلب دچار شده‌اند.

دلایل تپش قلب شبانه

مسلماً ما در ابتدا باید با دلایل بروز یک عارضه آشنا شویم چون همین موضوع کمک می‌کند به مراقبت از خود توجه بیشتری داشته و در نتیجه از بروز برخی از بیماری‌ها جلوگیری کنیم. مهمترین دلایل تپش قلب شبانه عبارتند از:

– استرس و اضطراب

به طور کلی متخصصان معتقد هستند شایع‌ترین و عمده‌ترین دلیل تپش قلب به خصوص در هنگام شب، استرس و اضطراب است چرا که این ناهنجاری روحی باعث تولید هورمون‌های مربوط به استرس شده و ضربان قلب فرد را بالا می‌برد. حتی کسانی که بیماری قلبی ندارند زمانی که استرس می‌گیرند تپش قلب خود را احساس می‌کنند. به همین دلیل است که اگر فردی مضطرب و استرسی هستید، شب‌ها به دلیل تپش قلب شبانه از خواب می‌پرید چون استرس وجود شما به حدی افزایش یافته که کیفیت خواب شما را پایین آورده است.

– رژیم غذایی نادرست

توجه داشته باشید هر گونه اختلالی که در ناحیه معده بروز کند، قطعاً بر روی قلب تأثیر می‌گذارد. برای مثال رفلاکس معده یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که به قلب نیز فشار وارد می‌کند. دیر شام خوردن و همچنین خوردن خوراکی‌های شیرین درست قبل از خواب، به شدت بر قلب فشار وارد می‌کند چون دیر شام خوردن باعث می‌شود معده قبل از خواب پر باشد و به احتمال زیاد رفلاکس اسید معده رخ می‌دهد.

خوردن غذا‌ها و خوراکی‌های شیرین قبل از شام نیز باعث افزایش قند خون و در نتیجه افزایش استرس در وجود فرد می‌گردد. مسلما در چنین شرایطی تپش قلب شبانه افزایش پیدا خواهد کرد. همچنین اگر اهل مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و نوشابه هستید باید انتظار تپش قلب شبانه را نیز داشته باشید. به خصوص اگر به بیماری قلبی نیز مبتلا بوده و متخصص به شما توصیه کرده است که این قبیل مواد غذایی را مصرف نکنید.

– کم آبی بدن

متأسفانه بعضی از افراد در طول روز به نوشیدن آب کافی توجه نمی‌کنند. اگر میزان آب بدن از حد نرمال پایین‌تر بیاید به دلیل افت فشار خون، قلب به شدت تحت فشار قرار گرفته و تپش قلب افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی از روزه گرفتن پرهیز کنند چون تپش قلب آن‌ها به خصوص در هنگام شب افزایش یافته و آسیب جدی به قلب وارد می‌گردد.

– کم خونی

هر عاملی که باعث شود خونرسانی به قلب دچار مشکل می‌گردد، خطر تپش قلب به خصوص تپش قلب شبانه را نیز به همراه خواهد داشت. کم خونی نیز از جمله همین عوارض است که باعث ضربان نامنظم قلب و تپش آن خواهد شد. به غیر از این عارضه، کم خونی باعث تنگی نفس، احساس خستگی، سرگیجه و سردرد‌های مداوم نیز می‌گردد. این اتفاق بیشتر در بین خانم‌ها بروز می‌کند چرا خانم‌ها به دلیل عادت ماهانه در هر ماه حجم زیادی از خون خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل باید نسبت به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشند تا این خون از دست رفته به بدن برگردد.

– کابوس‌های شبانه

اگر شما به صورت ناگهانی و از روی ترس از خواب بیدار شوید دچار عرق کردن لرزیدن سردرد شدید و تپش قلب شبانه خواهید شد. بنابراین افرادی که دچار ناهنجاری‌های روحی هستند این تپش قلب را بیشتر احساس می‌کنند.

– ابتلا به دیابت

زمانی که قند خون در بدن افراد مبتلا به دیابت کاهش پیدا کند، به دنبال آن میزان اپی نفرین نیز افت کرده و به همین دلیل به بیماری‌های قلبی و عروقی دچار خواهند شد. افراد دیابتی نیز با تپش قلب شبانه دست به گریبان شده و در طول شب به دلیل همین اتفاق از خواب بیدار می‌شوند.

– اختلالات هورمونی

خانم‌ها در سن یائسگی بیشتر دچار تپش قلب شبانه می‌شوند. در این دوران به دلیل تغییرات هورمونی در داخل بدن کلیه اندام‌ها تحت تأثیر قرار گرفته و به همین دلیل است که یکی از اتفاقات رخ داده در بین خانم‌ها مسأله تپش قلب شبانه است. در دوران یائسگی میزان استروژن در بدن کاهش می‌یابد و به دنبال آن گرگرفتگی و تپش قلب شبانه بروز خواهد کرد.

درمان تپش قلب شبانه

همانگونه که متوجه شدید عوامل مختلفی باعث بروز تپش قلب شبانه می‌شوند. شما در اولین قدم باید به یک متخصص مراجعه کنید چون پزشک باید با عکس‌برداری، نوار قلب و حتی در صورت نیاز اکو کردن قلب وضعیت قلب شما را مورد بررسی قرار داده و از سلامت آن مطمئن شود.

سپس ممکن است از شما بخواهد که آزمایش خون انجام دهید چون همانگونه که متوجه شدید تغییرات هورمونی و تغییرات قند بدن به شدت بر روی سلامت قلب تأثیر می‌گذارد.

انجام آزمایشات با آزمایشگاه شبانه روزی آنی آزما

برای انجام آزمایشات می‌توانید بر روی کمک آزمایشگاه شبانه روزی آنی آزما حساب کنید. کارشناسان ما در هر نقطه‌ای از ایران در خدمت شما هستند تا نمونه‌گیری در منزل برای شما انجام گرفته و بدون اینکه نیاز به مراجعه حضوری باشد بتوانید تمامی آزمایشات خود را در شرایط کاملاً ایمن و استاندارد انجام دهید. حتی جواب آزمایش به صورت آنلاین برای شما ارسال خواهد شد.

در نهایت متخصص بعد از بررسی‌های دقیق تشخیص خود را اعلام می‌کند. اگر این تپش قلب شبانه به دلیل مشکلات روحی باشد باید تحت نظر مشاور و روانشناس قرار بگیرید در غیر این صورت دارو درمانی همراه با سبک سالم زندگی همانند رژیم غذایی سالم برای شما در نظر گرفته خواهد شد.